Perceived Stress Scale

感知压力量表（PSS）通过评估不可预测性、超负荷和失控感，帮助您理解自身压力。它简单易用且面向所有人群设计。较高分数与健康问题相关，如吸烟复吸或糖尿病控制不佳。请注意，您的结果可能随生活变化和应对策略而波动。