Stretching Exercises Flexibility Training

这款健身应用通过引导式拉伸训练帮助改善灵活性、活动能力和缓解疼痛。提供每日计划、热身/放松练习和动画指导，以改善姿势和减少僵硬感。主要功能包括全身训练方案、灵活性提升计划和视频指导，全面增强您的活动能力。